‘s Avonds thuis op
de bank is het ultieme
rustmoment voor
Feyenoorder Bart

‘‘Ik heb geen ochtend-, maar een avondritueel

Zes dagen per week zit Feyenoord-speler Bart Nieuwkoop al voor zeven uur ‘s ochtends in de auto. Ontbijten doet hij op de club. Het gebrek aan een ochtendritueel compenseert hij later op de dag: “Voor het avondeten ben ik weer thuis. Dan plof ik na het eten op de bank om te chillen. Dat is mijn ultieme relaxmoment.”

Avond als oplaadmoment
“Als ik na het trainen nog iets ga doen, is dat vaak
voor het avondeten. ‘s Avonds lig ik het liefst samen
met mijn vriendin Susan op de bank voor de tv. Lekker ontspannen, met een warm drankje erbij. We hebben een hartstikke grote bank, waarop we allebei languit kunnen liggen. En we hebben een fijn balkon, waar we op mooie zomeravonden zitten. De avond is echt mijn oplaadmoment, om er de volgende dag weer tegenaan te kunnen op de club.”

Ontbijtje kiezen via de app
“De koks van Feyenoord verzorgen iedere dag het ontbijt en de lunch. Tussen de trainingen door eten we met zijn allen. We hebben een app waarin we kunnen aangeven waar we de volgende dag trek in hebben. ‘s Morgens kun je bijvoorbeeld kiezen voor een omelet, kwark, fruit en soms wentelteefjes. We mogen zelf kiezen uit het gevarieerde menu en eigenlijk is elke keuze verantwoord voor een topsporter. Het is nog nooit in me opgekomen om elke dag hetzelfde te kiezen."

Even aan m’n moeder vragen ...
"Thuis is Susan degene die altijd kookt, want ik kan echt helemaal niks in de keuken. Zelfs een ei bakken lukt me niet. Suus kan echt heel lekker koken. Als ze er niet is, dan smeer ik een boterham. Of ik bel mijn moeder, of ik aan kan schuiven. Ik let altijd goed op wat ik eet. Gelukkig houd ik van gezond eten. Heel af en toe neem ik na een flinke inspanning wel eens iets lekkers, maar ook dan doe ik dat met mate.”

Kort na dit interview werd bekend dat Bart komend seizoen Willem II gaat versterken.

‘Ik heb geen ochtend-, maar een avondritueel

‘s Avonds thuis op de bank is
het ultieme rustmoment
voor Feyenoorder Bart

Zes dagen per week zit Feyenoord-speler Bart Nieuwkoop al voor zeven uur ‘s ochtends in de auto. Ontbijten doet hij op de club. Het gebrek aan een ochtendritueel compenseert hij later op de dag: “Voor het avondeten ben ik weer thuis. Dan plof ik na het eten op de bank om te chillen. Dat is mijn ultieme relaxmoment.”

Avond als oplaadmoment
“Als ik na het trainen nog iets ga doen, is dat vaak
voor het avondeten. ‘s Avonds lig ik het liefst samen met mijn vriendin Susan op de bank voor de tv. Lekker ontspannen, met een warm drankje erbij. We hebben een hartstikke grote bank, waarop we allebei languit kunnen liggen. En we hebben een fijn balkon, waar we op mooie zomeravonden zitten. De avond is echt mijn
oplaadmoment, om er de volgende dag weer tegenaan te kunnen op de club.”

Ontbijtje kiezen via de app
“De koks van Feyenoord verzorgen iedere dag het ontbijt en de lunch. Tussen de trainingen door eten we met zijn allen. We hebben een app waarin we kunnen aangeven waar we de volgende dag trek in hebben. ‘s Morgens kun je bijvoorbeeld kiezen voor een omelet, kwark, fruit en soms wentelteefjes. We mogen zelf kiezen uit het
gevarieerde menu en eigenlijk is elke keuze verantwoord voor een topsporter. Het is nog nooit in me opgekomen om elke dag hetzelfde te kiezen."

Even aan m’n moeder vragen ...
"Thuis is Susan degene die altijd kookt, want ik kan echt helemaal niks in de keuken. Zelfs een ei bakken lukt me niet. Suus kan echt heel lekker koken. Als ze er niet is, dan smeer ik een boterham. Of ik bel mijn moeder, of ik aan kan schuiven. Ik let altijd goed op wat ik eet. Gelukkig houd ik van gezond eten. Heel af en toe neem ik na een flinke inspanning wel eens iets lekkers, maar
ook dan doe ik dat met mate.”

Kort na dit interview werd bekend dat Bart komend seizoen Willem II gaat versterken.

Meer informatie

Smaak #2 Nog meer inspiratie opdoen? In ons inspiratiemagazine Smaak lees je alles over de mens in de keuken. Het staat vol leuke en interessante artikelen. Je doet er ideeën op om jouw leven in en om de keuken nog leuker en gemakkelijker te maken. Je krijgt handige tips, spot de laatste trends en ontdekt wat past bij jouw smaak! Smaak is een uitgave van Bruynzeel Keukens.

Deel deze publicatie

Stuur deze pagina eenvoudig door of plaats als bericht op social media.

Zoeken in publicaties

Zoek naar een specifieke term in de verschillende publicaties.
Vul minimaal 3 karakters in.